Всяка пристрастяване към хората е истинска трагедия. Основното нещо в успешния процес на отказ от цигари у дома е твърдо убеждение, че това е единственият правилен път и успех за вас, а не за цигара.
Какъв е календарът за отказване от тютюнопушенето? Първата седмица след отказването от цигарите, първите шест месеца и една година от отказване от лошия навик.
